JUEGOS PARA NIÑOS DE 3-6 MESES

Como veras ya tu bebé ya puede sostener un poco mejor su cabeza, y que patea con mucha más fuerza y hasta que abre los dedos y juntas las manos. Eso se debe que ahora sus articulaciones con mucho más flexibles.

También es posible que ahora sonría más a las personas que se le acerquen, pero a el pasar del tiempo sera más selectivo con las personas a las que le sonríe.

Este también es el perfecto momento para que le hables con más seriedad, ponerle música y leerle en voz alta, ya que en estos momentos el lóbulo temporal del cerebro de tu bebé esta en pleno desarrollo.

Toman los objetos y se lo pasan de una mano a otra, puede coger un objeto con cada mano, se voltea estando boca arriba, trata de manipularse cuando esta boca abajo y se apoya en el estomago, los codos y los brazos y hace fuerza con las piernas. Suele balbucear cuando escucha que los demás hablan, se voltea cuando lo llaman por su nombre, mira a las personas, reconoce a las personas con las que más convive y la voz de la mamá y se ríe a carcajadas.

COMO JUGAR CON ELLOS

• Integrar visión, tacto y audición: Ensarta en un hilo cuentas u objetos de papel, plástico, madera, etc. Algunos pueden tener sonidos. Cuelgalos sobre la cuna al alcance de sus manos, pero no de su boca.
• Facilitar futuro desarrollo de lenguaje: Háblale animadamente y pronunciando con claridad.
• Relacionar la acción con los efectos: Ayudalo a golpear el colgante con sus manos para producir sonidos, bájalo y pásalo por su manos; cambia el colgante con frecuencia.
• Aprender que a pesar de que los objetos desaparecen momentáneamente de la vista, no han desaparecido totalmente; Aprender su nombre; Localizar el origen del sonido: Juega a las escondidas. Escóndete al lado de la cama y háblale o haz sonar un juguete. Cuando lo encuentre, escóndete del otro laso. Llámalo por su nombre y ríete cuando lo descubre.
• Desarrollar motricidad fina y del tacto: Coloca dos o tres juguetes delante de él, que pueda manipular y chupar.
• Permanecía de objetos: Coloca un juguete enfrente de él. Cuando lo mire, cúbrelo con un pañal y enséñale a retirarlo.

Patricia  

JUEGOS PARA NIÑOS DE 0-2 MESES

Tienes un nuevo bebé y su es diferentes a todos los demás. Es una persona que se desarrollará a su manera. Los niños maduran en forma diferente unos de otros; si es varón, es probable que madure más lento que las niñas de su edad.

No te preocupes si tu bebé no agarra las cosas a los 3 meses, o si no se voltea cuando otros niños lo hacen.

La edades solo se mencionan para que tengan una idea de la época promedio en la cual ocurren ciertas conductas. Esto no es en absoluto rígido; varía mucho de un niño a otro. Más importante que esa conducta se presente o no a tal edad, es que exista y tu facilites un progreso regular de una etapa a otra. Por lo tanto, escoger la actividad no depende de la edad del niño para que se desarrolle mejor, teniendo en cuenta su edad y sobre todo las cosas que puede hacer.

Como es un niño de 0-1 mes
Permanece tiempo la mayor parte del tiempo. Ocasionalmente hace movimientos bruscos con los brazos y la cabeza. Fija sus ojos en los objetos y sigue con ellos su movimiento. Los ruidos fuertes lo sobresaltan. Produce algunos sonidos guturales diferentes al llanto. Fija su mira en los rostros que se aproximan. Duermen la mayor parte del tiempo, aproximadamente 20 horas a el día. Se calma cuando lo toman en brazos.

Como jugar con el niño de 0-1 mes

• Captar visualmente y seguir el movimiento de los objetos: Enséñale y mueve objetos grandes y de colores vivos. 
• Reconocer su rostro. Relacionarlo con su voz: Coloca tu cara frente a él y muévela despacio de izquierda a derecha mientras le hablas.
• Desarrollar el tacto y la capacidad para agarrar los objetos: Coloca tu dedo en la palma de su manita abierta y frotala suavemente. Hazlo también con objetos pequeños de distintos materiales.
• Desarrollar la audición: Ten a mano una cajita de música o un radio donde seleccione música suave.

Como es un niño de 1-2 meses

Mueve más frecuente los brazos y piernas. Sigue con la cabeza los movimientos de los objetos y agita los brazos. Emite sonidos más variados y frecuentes. Sonríe especialmente cuando juegas con él.

Como jugar con el niño de 1-2 meses

• Agarrarse: Colócalo boca arriba, pon tus dedos en las manitas del niño y hala suavemente hacia arriba. Cuando él oponga y resistencia, toma las manitas y tira despacio, hasta sentarlo; vuélvelo a acostar.
• Relacionar la visión con el oído;Diferenciar los sonidos: Toma objetos con sonidos diferentes. Haz sonar uno a un lado de la cabeza. Cuando voltee y lo mire, haz sonar el otro.
• Relación del sonido con el movimiento de la boca: Imita los sonidos que él hace.
• Ejercita los músculos de las piernas: Tómalo por los pies y flexionale suavemente las piernas, en forma alternada a modo de bicicleta.

Patricia

LOS MEJORES MAESTROS

La primera y más importante escuela de un niño es el hogar. ¿Recuerdan cuando nació?... ¡Míralo ahora! Ha cambiado muchísimo y en tan poco tiempo. Ha aprendido tanto que sera difícil enumerar aunque sea una pequeña parte de esas cosas.

Los "Mejores Maestros" que la ha enseñado todo lo que sabe, es papá y mamá. 

Los niños deben aprender muchas cosas en sus primeros años de vida: Caminar, hablar, alimentarse solos, compartir con los demás.

Obviamente si menciono todo lo que necesita tu niño aprender, jamas voy a terminar. 

Por suerte todos los niños nacen con ese deseo de aprender, y es muy importante que este desea se estimule en el hogar. Claro esta que no nos gusta hacer lo que no nos sale bien y es por eso que debemos tener mucho cuidado en no exigir al niño cosas que no puede hacer aun. Si tienes en cuenta su capacidad para poder jugar por horas sin problemas o si tu niño es más grande y no tiene problema con las tareas que le pones y no tiene problema para aprender algo nuevo, es muy posible que él logre hacerlas correctamente. 

Esto hará que él disfrute de lo que hace y  por tanto quería seguir aprendiendo.

Aprender cosas puede ser muy entretenido, en especial si no convierten el aprendizaje en obligación, sino que lo hace ver como una tarea agradable y divertida.

Nunca olvides que ustedes son sus modelos a seguir, lo que mamá y papá hagan frente a ellos, buscaran una manera de como imitar o pueden afectarlo psicologícamente. Una pelea frente a los niños es lo peor, si necesitan discutir algo, que sea en privado. 

Los niños no tienen porque enterarse de los problemas de los adultos, ellos deben preocuparse solo por jugar, aprender y crecer.

Patricia

ALIMENTOS SÓLIDOS

La pregunta del millón ¿Es normal que a mi bebé no le gusta los alimentos sólidos?

Bueno amiga, eso depende de tu bebé y el tiempo que tenga, algunos demoran en gustarles y otros no tienen ningun problema. No te preocupes si no le gustan, pues podria demorar hasta el año para acoplarse a ellos.

Si tu niño sigue rechazando todo lo que tenga grumos o textura consistente despues de cumplir el año, debes consultar a su médico. Eso podria ser que tu hijo tiene problemas de desarrollo. 

Es completamente normal que los niños rechazen los alimentos la primera vez, por eso se recomienda darle diferente sabores de papilla y hacerle sopitas con diferentes verduras y algo de pollo o carne.

Alimentos saludables

1. Calazaba (zapallo)               6. Zanahoria

2. Lentejas                                   7. Papa

3. Porotos                                   8. Chayote

4. Arbejas                                   9. Carne de res

5. Habas                                   10. Pollo

Suele demorar en gustarle la textura de esto y más alimentos, pero debes intentar darselo millones de veces. Puede que sea necesario probarlo muchas veces, hasta que lo acepte.

Si tu bebé es sensible a la textura de los alimentos que puede tomar con los dedos, dale la oportunidad de sentir diferentes cosas con juegos:puede ser plumas, pelotas, fideos cocidos o un peluche. Esto quizas te funcione y puede ser más fácil que pueda probar los alimentos.

Se le recomienda a todas las madres evitas alimentos citricos hasta despues de año. Estos alimentos suelen ser alergenicos.

Patricia

Capsula 4: SEGURIDAD ANTES QUE TU BEBÉ LLEGUE A CASA

¿Por dónde empezar? Necesitas millones de cosas para preparar tu casa antes que el bebé llegue a casa, como la cuna y hasta una clase de primeros auxilios.

Aquí te daré una mini lista de los más importante que debes tener siempre listo: 

EN LA CASA
1. Primeros auxilios. 

• Necesitas tener listo un botiquín para todo con un bebé (pampers, toallas húmedas, alcohol, medicamentos)
• Listado de números (pediatra, hospital, 911, policías o bomberos)

2. Los muebles.

• Cubre todos los bordes afilados con algo acolchado, los enchufes de luz ponerles alguna tapa o protector de seguridad.
• Colocar alfombras antideslizantes

3. Seguridad del calentador de agua 

• Es preferible que el agua siempre este entre los 120 grados
• Compra una tina antideslizante para el bebé

EN EL CUARTO DEL BEBÉ

Es probable que tu bebé también tenga todas sus cosas en la misma habitación que tú, pero eso no implica que no le arreglaras un espacio lindo, en el cual deberías tener:

1. Un Moisés. 

• Con base firme, estable y ancha; sin nada afilado; patas fijas en el lugar; colchón firme y bien ajustado en su espacio; debajo un alfombra o tapete.

2. La cuna.

• El espacio de las barras no más de 6 centímetros  colchón firme y bien ajustado; esquinas no puntiagudas; evita almohadas y colchas.

EN EL AUTO

• Más que importante la silla especial para el auto, instalada adecuadamente, mirando hacia atrás y en medio de los puestos de la trasera.
• Persianas para el sol

Patricia

CANSANCIO EN EL EMBARAZO

Te preguntaras ¿Porque tengo me siento tan cansada? ¿Porque duermo tanto? Bueno amiga eso es completamente normal.

Los tres primeros meses el cuerpo esta trabajando arduamente para crear a tu bebé y la verdad te costara mucho trabajo poder mantenerte despierta después de las 9 de la noche.

Esto puede ser por el cambio hormonal por el que estas pasando y también puede que tengas problemas para dormir, porque te sientes incomoda o te levantes con frecuencia para ir al baño. La náuseas y los vómitos también te quitan fuerza.

También es muy normal la ansiedad y pensar en como saldrá todo y si trabajas o estudias o ambas es más que obvio que llegaras lista para acostarte. No puedo decirte cuanto tiempo cuanto va durar el cansancio, eso depende a la persona.

Hay algunas maneras para poder sobrellevar este cansancio como:

1. Hazle caso a tu cuerpo. Lo preferible es que le hagas caso a tu cuerpo y descanses todas las horas que necesites, si trabajas o estudias, buscar algún lugar y un momento para recargar tus baterías un rato.

2. Comer bien. Se dice que se necesita 300 calorías extras, y eso no quiere decir que debes comer comida chatarra, es todo lo contrario, una dieta saludable, vegetales, frutas, leche descremada y hasta granos enteros. Evita las sodas y cafeína, toma mucha agua, necesitas estar siempre hidratada.

3. Haz ejercicio. Puedes ir a dar una caminata o hacer yoga para embarazadas, ten una rutina. Intenta hacer pausas en el día para estirarte y respirar profundo.

Patricia

MADRE SOLTERA

En estos tiempos se ve mucho más a las madres solteras que antes, no podría decirles el porque de esta situación, pero a diario veras a esas mujeres que se desviven día y noche por su hijo o hija para salir a adelante.

Una madre soltera es una mujer que sin duda es digna de respetar, una mujer que no pensó el que dirán y dio el paso de arriesgarse a jugar el papel de padre y madre.

No soy madre soltera, pero puedo decir, si ser madre adolescente con una pareja es difícil  es de imaginarse que para una mujer soltera es el doble. Como dije arriba tienen el deber de jugar un doble papel, hacer todo lo que cabe en sus manos para sacar adelante a su hijo y a ella misma.

Una madre es el ejemplo a seguir y lo mínimo que debemos hacer (y me incluyo) es darle los mejores ejemplo de valores y educación  debemos comportarnos de la mejor manera. Los niños aprenden por imitación.

Si lo que queremos es que nuestro hijo pueda llevarse bien con otros, debemos exponerlos a situaciones en la que puedan compartir con niños ya sean de otra cultura o raza.

Los niños necesitan también desarrollar un sentido de la responsabilidad, es decir, que es un importante ponerle tareas en la casa, como ordenar sus juguetes o el área donde juegan. Es necesario criar a los hijos auto suficientes e independientes. Igualmente hay que inculcarle respeto desde casa, debe saber respetar a los demás, a si mismo y su autoridad.

Los niños deben sentirse seguro a pesar de las circunstancias. Necesitan saber que a pesar de los desafíos de la vida, la madre siempre estará allí para lo que sea. Confianza entre madre e hijo es crucial y una confianza con el mismo, es bueno porque no tendrá problema con las relaciones productivas y positivas contigo y los demás.

El mejor regalo que podrás darle a tu hijo es la educación  La educación es importante e indispensable para el desarrollo del niño. Es importante que las madres participen en las reuniones de padres y actividades del colegio y actividades extracurriculares. Mantenerse comunicados el uno con el otro.

Deben de aceptarse y amarse tal y como son. Nosotras debemos resforzarle a nuestros hijos, que son valiosos, hermosos, especiales y únicos.

El labor de un madre sea soltera o no, es amar a nuestro hijo incondicionalmente y no solo con decirlo, si no también  demostrárselo con hechos y demostraciones físicas, como un abrazo o un beso.

Patricia

EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO

La pregunta del millón ¿Es normal que mi bebé regurgite leche?, pues completamente normal que pase después de cada comida e incluso puede hasta vomitar sin avisar y sin ninguna razón  Eso no significa que están enfermos; a eso se le llama reflujo y debe desaparecer al año normalmente.

Pero si vomita o regurgita con frecuencia y afecta su garganta, su crecimiento y hasta le causa problemas en su aparato respiratorio eso puede ser Reflujo Gastroesofrágico.

Si vez alguno de esos síntomas es muy importante que llames a el medico, el te podrá ayudar con buen tratamiento. También es importante que le digas si tu bebé vomita que una forma muy violenta, porque eso puede ser señal de estenosis pilorica, un trastorno que puede ocasionar desnutrición y deshiratación.

Si tu bebé sufre de reflujo, puede que sea que la válvula que conecta el esófago con el estomago (su esfínter esofágico) es débil o no funciona bien todavía  Eso es lo que hace que la comida del estomago regrese a la boca.

Para tratar el reflujo se recomienda seguir ciertos pasos:
1. Mantener en una forma vertical mientras se alimenta.
2. Darle menos cantidad de comida, pero mas seguidas.
3. Sacarle los gases con frecuencia.
4. Agregarle cereal a la leche para que este mas espesa.

Posiblemente tendrás que dejar de tomar leche de vaca si estas amamantando o que remplaces la leche de formula por la leche hipoalergénica. Puede que el reflujo sea por intolerancia a ciertas proteínas que contiene la leche y si eso no funciona el probable que el medico le mande algún medicamento.

Patricia

Lo Natural y Lo extraño en la pupis de tu bebé

Después de un par de semanas de no estar con ustedes por razones personales, regreso con muchísimos temas interesantes con el que podrás salir de tus dudas y aprender un poco más.

Es normal que una madre se preocupe por el pupis de su bebé, el color, el olor y cada cuanto tiempo hace. En este articulo te hablare de todos los cambios que tendrá y también sobre las precauciones cuando algo no anda bien.

La pupis de tu bebé cambiara regularmente con su desarrollo, desde recién nacido hasta el año. Poco a poco desarrollaras tu sexto sentido que sabrás cuando esta bien y cuando esta mal.

No hay una cantidad estimada de cuantas veces puede hacer pupis en el día, normal puede ser hasta 3 veces, pero si es más mejor. Todo depende de la leche que le tome, sea materna o formula.

Hay bebés que hacen esfuerzo para hacer pupis, pero no te preocupes, después que sean suaves y no tenga dificultad para eliminarla, no hay problema.

A la pupis del bebé recién nacido se le llama meconio, una sustancia pegajosa negra o verde oscuro, este se produce en sus intestinos durante el embarazo formado por bilis, mucosidad, células de la pared intestinal, secreciones y líquido amniótico.  El meconio no es tan fácil de limpiar, pero que tu bebé este haciendo meconio significa que sus intestinos están trabajando de manera maravillosa.

El meconio lo defeca mientras sea alimentado con calostro, que es la primera leche que produces y que es necesaria para su desarrollo, luego de que te suba leche a los pechos sus heces cambiaran y podrán ser:
1. Verde-café, amarillo intenso o mostaza y puede tener un olor suave
2. Serán blandas con textura, algunas veces grumosas y otras granuladas.

La rutina de tu bebé puede cambiar:

• Con la introducción de alimentos sólidos
• Si se siente mal
• Cuando las tomas de leche materna se reduzcan

Si es alimentado con formula podrán ser:

1. Son más voluminosas, ya que la leche de formula no se digiere completamente como la leche materna.

2. Amarillo pálido o café amarillento

3. El olor es mucho más fuerte, similar a el de los adultos

Los bebés alimentados con formula suelen sufrir más de estreñimiento que los que son alimentados con leche materna. En un caso como este llamar a el pediatra.

Las heces que no son normales:

1. Diarrea:

• Heces liquidas
• Defeca más veces de lo normal
• Las heces salen de forma explosiva

Si tu bebé tiene diarrea, puede ser causa de:

• Una infección, como gastroenteritis
• Demasiadas frutas o jugos
• Alergia a algún alimento
• Reacción a algún medicamento

2. Estreñimiento:

• Le cuesta eliminar las heces
• Son bolitas pequeñas y duras o grandes y secas
• Llora por que hace mucho esfuerzo
• Su pancita esta dura cuando la tocas
• Tienen algunos puntos de sangre

También puede sufrir de:

• Fiebre
• Deshidratación
• Cambios en la cantidad de líquidos que ingiere
• Medicamentos
• Cambios de alimentación

3. Heces verdes

• Marca de la formula
• Una alergia
• Efectos de un medicamento
• Un parásito intestinal

Siempre y cuando tu bebé tenga una buena alimentación y buen control con su desarrollo no deberás tendrás ningún problema, y siempre y cuando veas algo extraño no olvides llamar a su médico.

Patricia