viernes, 25 de octubre de 2013

Capsula 3: ¿Porque llora mi bebé?

No hay forma de evitar que los bebés lloren, es su manera de hablar y de expresar como se sienten. Y la clave es que tu puedas aprender a interpretar los diferentes llantos, no sera fácil, pero tampoco imposible. Necesitaras equivocarte para aprender.

Te hablare de las razones más comunes por la que tu bebé llorara.

1. Hambre
Esta es una de las razones principales de su llanto y una de las formas de darse cuenta antes de que llore seria que se lleve las manos a la boca o empiece a ponerse intranquilo. También es bueno que tengas un horario en el que puedas ver cada cuando esta comiendo y puedas darle su alimento antes de que pase todo esto o llore desaforadamente.

 2. Pamper sucio
Ya que tu bebé no puede hablar su forma de avisarte que necesita un cambio es llorando. Hay muchos que avisan enseguida y otros que podrían pasar minutos u horas sin decir nada. Por eso es necesario que estés revisándolo cada cierto tiempo.

3. Sueño
Piensan que un bebé puede dormir donde sea y cuando sea, pero no es tan fácil como uno imagina. Si esta demasiado cansado es un muy difícil conseguir el sueño de tu bebé, por eso se recomienda que apenas bostece por primera vez ponerlo a dormir.

4. Tiene demasiado frío o demasiado calor
Tu bebé necesita un clima agradable, donde pueda sentirse a gusto sin problema alguno. Puede sentir frío cuando estés cambiándole el pañal o cuando lo estés limpiando con la toallita húmeda.

Tampoco es bueno que este en un clima muy caliente o tenga calor eso lo sofoca y sentirá intranquilo.

5. Necesita eructar
Es normal que a tu bebé le cueste eructar luego de la leche o del agua y eso hace que se sientan incomodos. Deberás tener mucha paciencia y tratar todas las formas en la que puedas ayudar a tu bebé.

6. Dentición
Cuando a tu bebé le este por salir el primer diente soldra llevarse todo a la boca, para intentar clamar la picason de su encía  Hay muchas cremas que ayudan a calmarla y se recomienda ponérsela máximo 3 veces a el día.

7. Se siente solo
Digamos que necesitas lavar una ropa o lavar las mamadera y dejas a tu bebé en la cuna con sus juguetes, pero es obvio que después de un rato el necesite un abrazo o por lo menos sentir tu presencia donde este. Por eso recomiendo que cada 5 minutos o menos le des una vuelta para que ver como esta y jugar con el un poquito.

Mi mejor recomendación es tener paciencia y confianza en ti misma con eso podrás controlar muy bien la situación.

Patricia

CRIAR A TU BEBÉ EN LA CASA DE LOS ABUELOS

Como a toda madre después de dar a luz le encantaría ir a su propia casa, donde todo este preparado para la vida con su bebe, pero hay muchas madres adolescentes y primerizas que necesitan ayuda y viven con sus padres o sus suegros, donde son madres e hijas a la vez.

Piensas, ¿Sera fácil esta situación?, ¿Llevaremos la fiesta en paz?, pues claro que si. No debe haber problema alguno siempre y cuando todos pongan de su parte. Se necesita una dosis de paciencia y comprensión  principalmente para salud del bebé, y si hay tíos del bebé que vivan en la misma casa, ya sean niños, adolescentes o adultos, la dosis de paciencia y comprensión es al máximo.

Todos debes estar de acuerdo, pues un bebé en una casa cambia por completo la rutina. El necesita mucha atención y cuidados y esto podrá afectar a todos los miembros de la casa de una forma u otra.

Quizás el tío piense que ya que el bebé esta en casa no podrá estar con sus amigos allí porque habrán muchos ruidos, o el abuelo llega cansado y no tiene paciencia para escuchar o lidiar a el bebé, o que la abuela quiera adoptarlo y tenerlo para ella. Pueden pasar muchas de estas cosas pero hay que tener claro de la revolución que un pequeñín puede traer a el hogar.

Es importante que antes de la llegada del bebé hables con tu familia y con la familia del papá de tu bebé y ver de que forma se pueden ayudar, quizás alguien tenga que cambiarse de cuarto o como en mi caso anexar un cuarto a la casa. Escucha las opiniones de todos, no trates de imponer tus necesidades. Te aseguro que todos ayudaran.

Necesitan dialogar mucho y tenerse respeto al explicar cómo tu quieres criar a tu bebé y poner ciertas reglas para que los familiares no interfieran demasiado. Es obvio que los abuelos tendrán mucho que opinar, pero tranquila, te aseguro que no lo harán con mala intención.

Imagina esto, quieres que tu bebé permanezca en su cuna jugando, pero tu mamá o tu suegra prefieren que este en el piso o viceversa. Tendrás que pedir que sigan tus instrucciones, a fin de cuentas, tú eres la mamá del bebé. Esto no significa que no puedas escuchar sugerencias, pues la maternidad es algo nuevo para ti y es obvio que ellas tienen más experiencia.

Habrán veces que sus opiniones serán muy acertadas y te ayudarán mucho, pues no todo el tiempo sabrás que hacer. Recuerda sus intenciones son buenas, acepta lo que ella diga como una sugerencia, no como una orden. Pero es necesario que les comentes si no estas de acuerdo en algo y que prefieres que sea de otra manera. Y que lo más importante para la salud de tu bebé, es seguir todos los consejos del pediatra.

Cuando se comparte un hogar, no es fácil definir hasta que punto de crianza deben llegar los abuelos. Cómo toda madre, tendrás mil dudas sobre tu bebé, pero si deseas arreglártelas por ti sola, estás en todo tu derecho.

Es claro que los abuelos pueden ver la angustia de los padres jóvenes y actúan como si adoptaran a el bebé para solucionar problemas y ayudar a su hija o hijo. Sin embargo no esta bien, ni mal que lo hagan, pero los jóvenes padres deben estar claros que si dejan que los abuelos críen a su hijo, será muy difícil volver a atrás. 

La mayor ventaja de todo esto es que tendrás mucha ayuda y apoyo con el cuido del bebé, pues cuando las cosas no marchen como esperabas, el apoyo emocional de ellos harán sentirte bien y seguir hacia adelante, te aseguro que ellos serán los primeros que te ayudarán a superar todo desafió que tengas en esta vida de madre joven.

Otra cosa positiva de esto es que tienes a personas de mucha confianza a tu lado con la que podrías dejar a tu bebé cuando necesites trabajar, estudiar o una salida con tus amigas, pues eres mamá pero ¡sigues siendo joven!

Ellos son los consentidores, los mejores niñeros del planeta. Saben todo acerca de tu bebé, lo que le gusta y lo que no, a que hora necesita dormir y cuando quiere jugar. Y aunque no estén de acuerdo con muchas cosas, siempre tratan de solucionarlo de mejor manera posible.

Y que este con sus abuelos no significa que te olvido ¡JAMÁS! tu siempre serás su mamá adorada, que apenas escucha tu voz salta de alegría. Algo que puede aumentar el lazo que tienes con tu bebé es preguntarle ¿Cómo esta? o ¿Cómo se porto? eso hará que nunca olvide que tu eres la responsable de su cuido y la que siempre va estar con él o ella.

¡Aprovecha a el máximo cada minuto con tu bebito!

Para finalizar, quiero recordarte que siempre mires las experiencias de tus padres y suegros, eso te podrá servir de mucho para la educación e estimulación de tu bebé. Respeta siempre su sabiduría y aprovecha para salir de todas tus dudas.

Y bueno la mayor ventaja para tu bebé de vivir con los abuelos es crecer en un ambiente familiar, lleno de amor y felicidad y así desde temprano entenderá la convivencia familiar y el respeto a los mayores.

Patricia

domingo, 20 de octubre de 2013

EL SUEÑO DE TU BEBÉ

¿Estas teniendo noches pesadas? ¿Tu bebé no esta durmiendo? ¿Porque no duerme toda la noche? Muchas madres primerizas preguntan todas estas cosas y aquí les dejo algo que espero y las pueda ayudar.

Es natural que tu bebé recién nacido este durmiendo entre 16 a 17 horas diarias, pero lo normal es que duerman durante 3 a 4 horas tanto de noche como de día. 
Por supuesto esto hará que tu también tengas un horario irregular y muy agotador, para poder alimentar y calmar a tu bebé. Es por esto que se le recomienda a las madres que mientras el niño duerman ellas también y claro esta también en ese momento hay que aprovechar para hacer ciertas cosas en la casa.

Un bebé recién nacido tiene un sueño bastante liviano y es llamado como sueño REM. El sueño REM consiste en el movimiento de los ojos con mucha rapidez detrás de los parpados, el sueño REM es necesario para el desarrollo de su cerebro. Este sueño dura poco, aunque para ti parezca eterno.

Normalmente ya a las 6-8 semanas de vida empiezan a dormir menos de día y más de noche, pero eso no evita que pueda levantarse a comer en la noche. Ya entre los 4-6 meses es más probable que duerma entre 8 a 12 horas en la noche, y hay algunos que no duermen la noche completa hasta cumplir el año.Si tu propósito es enseñarle a tu bebé a tener una buena rutina de sueño y pueda dormir toda la noche, sigue estos pasos y podrás tener éxito.


1. Aprender cuando te indica que esta cansado
Las primeras semanas tu bebé no podrá permanecer más de 2 horas despierto, si dejas que se pase más del tiempo puede que tu bebé tenga más problemas para quedarse dormido. 

Si tu bebé se esta frotando los ojos o esta más irritable de lo normal, es una señal a que tiene sueño y necesita dormir. Y así desarrollaras un sexto sentido y podrás saber que tu bebé esta listo para dormir.

2. La diferencia entre día y noche
Hay algunos bebés que quieren jugar en la noche y te podrías dar cuenta cuando estaba en tu vientre y jugaba cuando ya tu ibas a dormir. Los primeros días no podrás hacer mucho al respecto, pero ya cuando cumplan dos semanas de vida podrás implementar la diferencia de el día y la noche.

Durante el día, juega con el todo lo que puedas, mantén las habitación con luz, y no te preocupes por el ruido del ambiente o las calles, ni por el teléfono, ni la televisión. Y si cuando le estas dando de comer y se esta quedando dormido ¡Despiertalo!

Durante la noche, no juegues con el cuando se despierte. Ten todas las luces a nivel bajo o apagadas, trata de que no haya ruido en la habitación y háblale bajito o en susurro. Y así en poco tiempo entenderá que la noche es para dormir.

3. Una rutina para ir a la cama
Una buena rutina es ponerle la pijama, darle algo de comer y cantarle una canción de cuna. Nunca es tarde para una rutina a la cama.

4. Intenta que se quede dormido solo
La intención de esto es ponerlo en la cuna cuando ya esta soñoliento pero todavía despierto. Se recomienda no mecer a el bebé, pues ya después de las ocho semanas es algo difícil que el bebé no necesite que lo mesan para dormir. Sin embargo no todos los padres están de acuerdo con eso, pero estos padres aceptan que posiblemente tengan que levantarse durante la noche para poder ayudar a su bebé a dormirse.

5. Se vuelve a levantar
Si tu bebé duerme por largos periodos ¡Perfecto! pero hay algunos que después de semanas o meses de cumplir este logro, suelen volver a despertarse cada 3 o 4 horas.

Puede ser estresante, pero el bebé tiene sus razones. Es posible que tu bebé esta en una etapa muy sociable, y se despierta llorando es posible que necesite tu compañía. O también por que esta aprendiendo a darse la vuelta o a sentarse y se despierta para practicar sus habilidades.

Patricia

jueves, 17 de octubre de 2013

Capsula 2: NUTRICIÓN EN EL EMBARAZO

Es necesario tener una buena alimentación durante el embarazo, tanto para bienestar tuyo como el de tu bebé. Una alimentación sana es lo mejor para una vida con buena salud.

Te daré cinco tips para que no tengas problemas con tus comidas y/o perdida y aumento de peso en el embarazo.


1. Lo que se debe evitar:
Mantequilla, aceite, azúcar, puerco y mariscos.
Puedes comer una vez cada dos semanas o una vez a el mes algo dulce.

2. Comer con moderación:
Pescado, huevos, leche, queso y tofu.
Estos proveen: grasas, energía, proteina, vitamina A,B,C,D,E, calcio, hierro y zinc.

3. Comer buenas porciones:
Pan y cereales (preferiblemente integrales y sin refrigeración). 
Frutas y vegetales de todo tipo.


4. Tomar pastillas prenatales:
Es normal que rechaces ciertas comidas, y para asegurar la buena nutrición de tu hijo y la tuya es bueno que tomes las pastillas prenatales que contienen vitaminas y minerales.
Debes asegurar que contengan acido folico.

5. Prohibidas las dietas:
Al hacer alguna dieta para adelgazar pierdes hierro, acido folico, ciertas vitaminas y minerales.
Aumentar de peso es la mejor forma para saber que tu embarazo va de viento en popa. 

Patricia

miércoles, 16 de octubre de 2013

SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE (SIDS)

El síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS son sus siglas en inglés Sudden Infant Death Syndrome) no es una enfermedad. Es un diagnostico para decir que un niño menor de un año muere repentinamente y no hay razones exactas.

Como mencione anteriormente no se conoce la razón exacta del porque pasa esto, pero muchos expertos en la materia piensan que puede ser causa de que el bebé no tenga completamente su sistema respiratorio desarrollado o un corazón inmaduro, o también cuando duerme boca abajo y tienen almohadas y sabanas a su alrededor que puedan cojer para jugar y puedan asfixiarse.

Hay bebés que tienen más riesgos que otros como los bebés prematuros o los que nacen muy bajo peso esos son los que más riesgo pueden tener. Otros son bebés que nacen de mujeres menores de 20 años.

También el sexo influye, dicen que los varones en los grupos étnicos afroamericanos son los que más sufren del síndrome de muerte súbita.

No hay una manera exacta de como prevenir este síndrome, pero hay ciertas cosas que puedes hacer para prevenirlo, Acostar a tu bebé boca arriba o de lado, pero recomiendo que sea boca arriba pues de lado puede acomodarse boca abajo, el bebé recién nacido no tiene un buen control de su cabezita y al estar boca abajo, puede poner la carita contra el colchón y asfixiarse.

Es muy importante que no olvides quitar todas las sabanitas, almohadas y juguetes de la cama cuando el bebé va a dormir.

También lo proteges en No fumando, No ingiriendo alcohol, ni drogas durante el embarazo. También lo ayudas amamantandolo hasta los 6 meses.

No acuestes a tu bebé contigo en la cama, primero puedes estar muy dormida y no recuerdas que tienes a el bebé contigo y puedes dar un falso movimiento y aplastarlo o ponerle la sabana o la almohada encima y asfixiarlo; también el puede moverse mucho y caerse de la cama y hacerse algún daño. Y no menos importante puede acostumbrarse dormir contigo y no quiera volver a su cuna o a su cama.

Patricia

LAS PRIMERAS SEMANAS DE TU BEBÉ

Tu bebé empieza a descubrir su mundo, donde hay mucho ruido y demasiada luz para su gusto. Ahora que empieza tu vida de madre debes saber ciertas cosas para el bienestar de tu bebé.

Como primer punto hablaremos de:

1. La Alimentación:
Los bebés comen es porciones pequeñas ya que tienen un estomago pequeño, eso hace que coman con mucha frecuencia. Algunos comen entre dos a tres horas y algunos otros antes.

Su forma de avisar es un con un llanto muy escandalosos gritando, otros puede que se metan la mano a la boca o también voltean en busca del pecho o el biberón.

Los recién nacidos duermen bastante, así que probablemente tengas que despertarlo para que coma y trata de mantenerlo despierto mientra lo alimentas. Si se esta quedando dormido frotale los pies o los cachetitos para que se despierte.

2. El llanto: 
Que tu bebé llore es algo extremadamente normal, expresan lo que sienten a través de eso. La duración del llanto puede cambiar con el tiempo.

Normalmente a los primeros días los recién nacidos son sumamente tranquilos y muy dormilones. Pero después de un par de semanas suelen llorar más seguido, y aumenta por un tiempo y vuelve a disminuir. Con el tiempo sabrá porque razón llora tu bebé, pues toda madre comienza a reconocer los llantos. Las causas comunes pueden ser, el pañal sucio, hambre o sueño. También lloran cuando han tenido un día con demasiada estimulación, aun no están acostumbrados a eso.

Hay momentos que lloran sin motivo y lo único que queda es consentirlo y ver la manera de como calmarlo, No hay posibilidad alguna de que puedas malcriar a un recién nacido.

Al principio no sera fácil distinguir lo llantos, pero no te alteres, con el tiempo vas a conocerlos.

3. Eructos, hipos, vómitos:
Hay muchos niños que no tienen problemas para eructar, pero también hay algunos que necesitan ayuda, si ves que mientras come o luego de la comida esta inquieto es porque necesita de tu ayuda para que pueda eructar.Para sacarle los gases a tu bebé no tienes que golpearle la espalda como un tambor, ayudarlo dándole masajitos circulares o palmadas suaves. Hay diferentes formas de como puedas ayudarle sosteniéndolo verticalmente con su cabezita en tu hombro, sentarlo en tus rodillas y agarrarle la barbilla y el pecho con una mano con mucho cuidado o acostarlo en tus piernas boca abajo.


No hay que alarmarse si el bebé vomita o tiene hipo, es normal que los bebés vomiten y eso no le causa molestia alguna. También es normal que regurgite o escupa leche después de las comidas. Eso si, si vomita con frecuencia y se arquea o llora al hacerlo, seria bueno que conozcas sobre un simple reflujo que se mejora con el crecimiento del bebé y la enfermedad del reflujo grastroesofágico, el cual necesita un tratamiento.

Recuerda siempre tener una toallita o un pañal cerca para que puedas limpiarlo.

4. El pipí y el pupis:
Si le das pecho a tu bebé podrá hacer pipí menos veces que si lo alimentas con leche de formula. 


Normalmente están mojando más de 10 pañales a el día.
Y en el caso del pupis no hay un número exacto de cuantas veces lo hace al día, pues suele variar mucho. Los que son alimentados con el pecho materno suelen hacer más veces que los que son alimentados con leche de formula, por el hecho este tipo de leche tarda se tarda en digerir. Hay algunos bebés alimentados con formula que pueden hacer pupis cada dos días.


Los primeros pupis que son cuando están en el hospital, son llamados meconio, es de color negro y consistente. Luego varían primero verdosas, luego café y luego grumosa y color mostaza, eso es siempre y cuando este siendo alimentando por leche materna. Si el bebé es alimentado con leche de formula, suele ser mas pastosa y sus colores varían.

Si llegas a ver una mucosidad blanquecina o manchas o rayas rojas en el pupis de tu bebé significa que hay sangre y lo recomendable es que se llame a el doctor de una vez, pues el bebé puede tener algún problema.

Es importante que observes todos los cambios en las necesidades de tu bebé. Cualquier pregunta que tengas puedes llamar a su médico.

5. El baño:
Los primeros días no necesitas una bañera, puesto que a el bebé se le bañara con toallitas húmedas mientras que tenga el muñón umbilical.

Se le limpia con mucha delicadeza, la carita, las manitos y el cuerpo y preferiblemente que la zona del pañal sea la ultima. Se llegas a ver algún salpullido o irritación en esa área  se recomienda ponerle crema antipañalitis o vaselina.

6. El sueño:
Recuerdas que mencione que los recién nacidos tiene un estomago pequeño, pues eso hace que el bebé se despierte muy seguido para comer.

Seria muy bueno que se apunte dónde y a que hora durmió el bebé, eso te ayudara a conocer la rutina de sueño que tiene tu bebé. Los recién nacidos suelen dormirse sin problemas en cualquier lado, ya sea el la silla de carro, moisés o en tus brazos.

Recuerda que cuando vallas a acostar a tu bebé en su cuna o en el moisés  acostarlo boca arriba y mover toda almohada, sabanita o juguetes de su alrededor y eso es una gran ayuda para prevenir el síndrome de muerte súbita (el cual explicarme más a fondo en una próxima nota).

Cuando el bebé ya esta profundamente dormido y lo escuchas haciendo algún sonido, no te asutes es normal. También es muy importante que sepas que el bebé solo respira por la nariz y es bueno que le des una limpiada de vez en cuando con un inhalador o extractor de moquitos.

Ellos también suelen hacer pausas al respirar, no te espantes eso es natural en los recién nacidos. 


Patricia

viernes, 11 de octubre de 2013

Capsula 1: ¡Tips para ser feliz durante el embarazo!

Estar embarazada es una de las etapas más hermosa de una mujer, pero hay que decir la verdad no es nada fácil. Puede que los sintomas te tengan de mal humor, que tengas mucho estres porque no estas lista para ser mamá, pero te dare un par de tips para que recuerdes que estar embarazada es una etapa magica.
  1. Pensar en tu bebé cuando por fin lo tenga en mis brazos.
  2. Saber que tienes nueves meses enteros para soñar y fantasear.
  3. Ir de compras, tanto para ti como para tu bebé. Te vuelves loca, lo quieres todo, hay muchas cosas hermosas.
  4. Es una buena excusa para consentirte, darte un baño largo y ver television y descansar.
  5. Entender y apreciar a tu mamá como nunca antes lo habias hecho.
  6. Comer delicioso y balanceado, recuerda que es lo debes comer mariscos y puerco pueden hacer daño.
  7. Dormir hasta tarde los días que puedas, pues te aseguro no lo podras hacerlo por muchos años.
  8. Ver como te crecen los pechos y comprar vestidos y que el escote de sienta bien.
  9. Todos te miraran con más ternura, principal mente tu pareja.
  10. Que cada día más amas a ese bebé.
  11. Decorar el cuarto de bebé, es una de las mejores cosas
  12. Sentir las pataditas de tu bebé.
  13. Ver tu primera ropita o la de tu pareja, que tu mamá o tu suegra guardan para cuando llegue el primer nieto o nieta.
  14. Tomar paseos con tu pareja.
  15. Hablar con tu pareja de como le pondran a el bebé o la bebé.
  16. Contarle a una amiga de lo feliz que estas.
  17. Tomarte fotos todos los días, para que veas como esta creciendo tu pansita y tu bebé.
  18. Recordar que desde el día que la prueba dio positiva, no estaras sola.
  19. Hacer un album con todos los examenes y fotos de untrasonido, para que veas como todo avanza de maravilla.
  20. Imaginarse a quien se parecera, si tendrá hoyuelos o pestañas largas.
  21. Conseguir el primer peluche. 
  22. Avisar que ya tienes contracciones y que por fin llegara tu bebé.
  23. Recibir apoyo de todos tus seres queridos.
  24. Ver a tu bebé por primera vez y darle un beso
  25. Y despertar y mira a tu hijo y decirte sí ¡Ya soy mamá!
Amiga nunca olvides las cosas buenas que trae un embarazo y un bebé, que nadie puede dañarte, que tu eres más fuerte que cualquiera y que por tu hijo daras las vida y pelearas contra el mundo para que este bien.


Patricia

Referencia tomadas de: BabyCenter

LA LLEGADA A CASA

¡Lo que toda madre desea es poder estar en casa con su bebé! ¡Finalmente llego la hora! 


Despues de dias en el hospital llegamos a casa anciosos y felices, poder estar en todo momento con el bebé, pues al principio las enfermeras se los llevaban a cierta hora para que descansara, al igual que el bebé.

No puedo negar que estaba muy nerviosa tambien, es mi primer hijo y no sabia ni como cargarlo bien. Y llego la noche, recuerdo que solia despertar cada hora y media o dos horas y pensaba ¿Que estare haciendo mal?, ¿Porque se despierta tantas veces?

Recuerdo que una noche en el hospital decidimos quedarnos con el toda la noche, y nos decian que no lo hireramos que no era tan facíl como nosotros pensabamos, y dicho y hecho, una noche dificil y descubrimos que hay personas que tienen más experiencia que nosotros y que ea necesario escucharlos. Por cierto hoy en dia aun tenemos nochrs que no sabemos que hacer, pero la clave es estar tranquilos y no peder la calma, eso lo siente el bebé.
Tambien debo ser sincera, yo he tenido mucha suerte con mi esposo, el sabia muchas cosas que yo no, era y es mi apoyo incondicional, él era el que se paraba todas las noches a cuidar a mi bebé, pues yo no podia hacer más de cuatro cosas porque estaba recien operada y era muy dificil hasta caminar para mi. 

Un bebé recien nacido se levanta cada 2 horas maximo, despues de cada comida, hacen pupis cerca de 20 veces al día, generalmente es amarillento color mostaza y espeso, eso es normal. Un bebé recien nacido normalmente es alimentado con pecho solamente, pero hay madres que no duran los 6 meses dando el pecho que deberia ser lo escensial, algunas dan 3 o 5 meses y mezclan el pecho con la formula, la cual va aumentado las onzas entre más grande este el niño. Es importante que para ti ya no habra litros, si no onzas.


Mi amada familia
Los recien nacidos no tienen control de su cuerpo, ni de su cabezita, debes manterle agarrada siempre la cabeza con la mano, ya ellos con el crecimiento la sostendran mejor y ni cuenta te daras, al igual un dia lo veras correr y te preguntaras en que momento paso eso. Los niños crecen muy rapido, por eso hay que disfrutar cada momento.


Patricia

lunes, 7 de octubre de 2013

COMPLICACIONES EN UN EMBARAZO

Si eres madre primeriza deberías saber sobre ciertas complicaciones en un embarazo y la manera de cómo cuidarte y cuidar a tu bebé; Y si no eres primeriza también es importante que recuerdes que complicaciones puedes tener.

Como había hablado en mi artículo anterior hay complicaciones muy comunes en un embarazo que deberías saber exactamente que son cada una.
  • Preeclampsia: Para un diagnostico de preeclampsia debes tener: Hipertención arterial (Presión alta) y Proteína en la orina después de la semana 20 del embarazo. Algunos síntomas pueden ser Hinchazón en cara, ojos, manos, pies y tobillos, Si llegase a ser así llama inmediatamente a tu doctor.
  • Diabetes Gestacional: La misma solo se desarrolla durante el embarazo, esta se considera una de las más comunes en el embarazo y se ve mucho más en mujeres latinas. Diabetes en pocas palabras significa que es niveles de azúcar en la sangre muy altos. Es muy poco probable que se desarrolle alguna clase de síntomas  es por eso que las mujeres embarazadas se realizan una prueba de tolerancia a la glucosa entre los 24 y 28 semanas. Si los resultados del mismo salen positivos no significa que tienes diabetes, se necesita una prueba más detallada para saberlo. Esta también puede afectar a tu bebé después del parto; los bebés que nacen con excesiva grasa acumulada por los altos niveles de azúcar de la madre durante el embarazo, tienden hacer obeso durante su infancia y su edad adulta.
  • Anemia: Esto significa que hay una deficiencia de hierro durante el embarazo. La cantidad de hierro que tu cuerpo necesita durante el embarazo aumenta. El hierro es muy importante para la producción de hemoglobina que es la proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y que son los que transmiten oxigeno a otras células  tú necesitas hierro extra para el desarrollo de tu bebé y de la placenta. Te darás cuenta si eres anemica o no en los resultados de una prueba que te mandara hacer tu médico en la primera consulta prenatal. Si llegas a ser anemica es probable que no desarrolles síntomas y si los llegas a desarrollar algunos pueden ser Palidez en las uñas de las manos, debajo de los párpados y en los labios, también dolores de cabeza, respiración entrecortada, palpitaciones. Su solución es inyectable o con pastillas.
  • Aborto Espontáneo: Un aborto espontáneo es la perdida del bebé en las primeras 20 semanas. Entre un 50 a 70% de un aborto espontáneo es durante el primer trimestre del embarazo, esto es el resultado de anomalía cromosómicas en el óvulo fecundado. En la mayoría de los casos esto significa que el óvulo o el esperma tiene una cantidad equivocada de cromosomas, y como resultado, el óvulo fecundado no se puede desarrollar normalmente. Algunos riesgos que pueden aumentar un aborto espontáneo son La edad, Un historial de abortos, Problemas uterinos, Fumar, Beber o usar drogas, Obesidad. Su primordial síntoma es el sangrado o hemorragia vaginal, ten en cuenta que una de cada 4 mujeres al principio del embarazo dejan manchas de sangre en su ropa interior o el papel higiénico y la mayoría de estos embarazos no acaban con aborto. ¿Que hacer si piensas que estas pasando por un aborto espontáneo?, Llamar a tu médico, esa es la clave de todo embarazo, tu ginecólogo se vuelve tu amigo, como dicen en mi país ellos están las 24/7, las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Parto y nacimiento prematuro: Ocurre cuando empiezas a sentir contracciones que hacen que tu cuello uterino se empiece a abrir antes de la semana 37 del embarazo. Cuando das a luz antes de la semana 37, también se le considera prematuro a tu bebé. Sentir los síntomas no significa que tu bebé va hacer prematuro, muchas mujeres sienten los dolores pero quedan dando a luz a la semana 37 o después  Un nacimiento prematuro puede causar serios problemas a tu bebé, puede tener problemas al respirar, también aumenta el riesgo de un derrame cerebral. El sistema nervioso, el tracto intestinal y otros órganos también pueden ser afectados. Los bebés prematuros también suelen padecer más infecciones e ictericia y pueden tener problemas para alimentarse. Los bebés que sobreviven a un parto prematuro llegan a tener problemas de salud a largo plazo, incluyendo enfermedades crónicas  problemas de visión y audición, parálisis cerebral y problemas de desarrollo. No hay nada que nos pueda decir exactamente que puede llevar a un parto prematuro.
Y bueno querida amiga, estas son algunas de las complicaciones que puede tener una mujer embarazada. Solo me queda decirte que te cuides mucho tú, para que cuides a tu bebé, mantén una dieta balanceada, ve a los controles con tu médico nunca olvides que el es tu amigo en este proceso, has ejercicios para embarazo, no porque estés embarazada vas a perder la figura y sobre todo toma muchos líquidos.


Patricia

Referencias tomadas de: Baby Center

domingo, 6 de octubre de 2013

UNA SORPRESA INESPERADA

¿Te enteraste que estabas embarazada?, ¿Sientes que estas muy joven?, ¿No sabes qué hacer?, Piensas, ¿Como le contare esto a mis padres? Pues aquí estoy para contarte parte mi experiencia.

Habían pasado ya varias semanas sin periodo menstrual y empecé a preocuparme así que mi novio y yo decidimos que tenía que hacerme una prueba de embarazo (a mi criterio siempre fueron más verídicas las de sangre). La ansiedad y los nervios me mataban, al cabo de media hora después de haber ido a hacerme la prueba y llegar a la casa y abrirla fue donde empezó este viaje.

Mi sorpresa supero momentáneamente las dudas que tenia, pero poco tiempo después las mismas regresaron, pues no puedo negarles pensé de que manera escaparme de esta situación, estoy muy joven y solo pensaba en fiesta, pasear, diversión, etc. Y no es que ahora me prohíbo de lo mismo, pero ese es otro tema que hablaremos más adelante.
No te sientas mal es natural que todas las que pasamos por esta situación por un momento acariciamos la idea de no tener a el bebé. 

Pasaron varios días pensando en que haré, ¿cómo le digo a mis padres? ¿Qué hago, me decía a mi misma? Y al pasar de los días alguien me dijo, piensa bien lo que harás pues es una vida lo que llevas dentro. Eso hizo que me diera cuenta de muchas cosas, pues ¿Cómo voy a matar a un ser humano que no tiene la culpa de nada?, Así que decidí  ¡Tener a mi bebé!

Llego el día en el que debía ser honesta con mis padres, muy difícil pues claramente ellos esperaban muchas cosas de mí antes de tener un hijo. Llore y recibí muchos regaños, pero no fue el fin del mundo, y muchos me lo decían que a la hora de llagar el bebé todo se iba a arreglar, yo tenía mis dudas, sin embargo créelo, si es así.

Después de tantos días de intranquilidad, empecé a sentir los síntomas, nauseas, mareos, dolores de cabeza, descubrí que no había sentido nada porque al principio no le prestaba atención y luego el estrés de que hacer, pero ya que había tomado mi decisión y estaba más tranquila empezó y lo bueno, ¡MI EMBARAZO!

Este fue mi segundo ultrasonido
Lo primero que hice fue visitar al ginecólogo, pues al estar embarazada te mandan una serie de exámenes, ultrasonidos y tomar ciertas vitaminas y por supuesto mantener una dieta balanceada y tomar mucha agua. A las mujeres embarazadas se les prohíbe el uso del alcohol y el cigarrillo. Desde ya empiezas a cuidar a tu bebé, a que tenga un buen progreso gestacional y protegerse ambos de complicaciones, pueden ser las más comunes:
  •  Preeclampsia
  •   Parto y nacimiento prematuros
  •   Aborto Espontáneo
  •  Diabetes gestacional

En mi experiencia fueron 9 meses difíciles puesto que no es fácil darle vida a una criatura, sin embargo es importante que recuerdes que no todos los embarazos son iguales. 
Después que se fueron todos los malestares llegaron los antojos, realmente tuve muy pocos, pero he escuchado que hay mujeres que viven con los antojos todo el embarazo y hasta se los transmiten a la pareja. También tuve muchas noches de dolor pues el bebé suele moverse mucho más durante la noche, pero es una experiencia tan hermosa que no importaba si dormía o no estaba sintiendo a mi bebé.

Yo siempre dispuesta a un parto natural, pues aunque es mucho más doloroso la recuperación es más rápida, pero lastimosamente en mi última cita descubrimos que mi bebé tenía una circular a el cuello, es decir tenía en su cuello una vuelta del cordón umbilical, sin embargo el doctor nos dijo que no era de alarmarse mientras que estuviese dentro del saco amniótico, pero si era peligroso en el momento de un  parto natural. Así que el doctor decidió programar una cesárea y no llegar a la semana 40 donde todo podía complicarse de verdad en ambos partos.

Me sorprendí mucho, no esperaba una operación, pues era la primera vez en mi vida. Me dieron una semana para prepararme para el gran día, así que termine esa semana de armar maletas, pues con una cesárea la hospitalización era más larga, al igual que la recuperación.

Finalmente llego el día, 23 de marzo de 2013, llena de pánico otra vez y con los nervios de punta entramos a la sala de operaciones. Escuchando a los doctores de aquí para allá y yo asustada, acostada en una camilla con venoclisis sin poder hacer nada esperaba que llegara mi novio, que actualmente es mi esposo y entrara a la sala de operaciones.

Empezó todo, primero la anestesia, algo dolorosa, La Epidural. Luego de la anestesia finalmente entra mi esposo y me agarra de la mano, mientras que  los doctores se encargaban de que mi bebé saliera sano y salvo. A las 7:44 am nació mi bebé, pesando 7.2 libras y midiendo 49 centímetros, ¿Gigante y gordito mi bebé no crees?

Lo primero que hicieron fue decir su sexo, un hombrecito, Macho decían los doctores y al mismo tiempo me decían lo que le hacían a mi bebé,  lo primero fue desenredar el cordón de su cuello y luego se lo pasaron a el pediatra para que lo limpiara y llevarlo a donde mi. Cuando vi a mi bebito por  primera vez, lo primero que hice fue llorar de la alegría, le di un beso en la frente y se lo llevaron al cuarto de bebé con su papá, mientras que yo aun seguía en la sala de operaciones terminando los últimos de talles. Al terminar todo me llevaron a una sala de recuperación que estuve al redor de dos horas, sin poder hablar, pues después de una cirugía como esta recomiendo no hablar para no llenarnos de gases y no tener cólicos tan fuertes.

Anhelaba llegar a mi cuarto rápido para poder cargar a mi bebé y decirle al oído lo mucho que  lo amaba. Cuando finalmente llegue al cuarto ya estaba toda mi familia y amigos esperándome a mí a mi bebé Luka André Santos Cano. Cuando él entro a el cuarto me lo pegaron a el pecho enseguida pues los bebés recién nacidos necesitan el calor automático de la madre, mientras que yo aprovechaba y le decía que era feliz de que había llegado a mis brazos por fin.


Patricia

sábado, 5 de octubre de 2013

Hola Querida Amiga

Tener un hijo es el regalo más grande que Dios nos puede dar a la mujer, pero a su tiempo adecuado.

Esta blog hablará sobre las mujeres que a corta edad son madres, mi nombre es Patricia, soy panameña, soy una madre joven y he descubierto que a mi corta edad no estoy el 100% lista para ser madre y quizás tu tampoco.

No te preocupes! Es normal sentirse así, sin embargo trataré de llenar y  responder todas las dudas que tengas, como también te daré consejos prácticos de cómo estimular y cuidar tu a bebe.

Ser madre joven no significa que tu vida está arruinada, al contrario a pesar de que no era el momento adecuado, debes demostrarle al mundo que eres capaz y que tú si puedes salir hacia adelante, y sacar adelante a tu hijo o hija. 

No te preocupes por lo que digan las malas lenguas, preocúpate por estar saludable, preocúpate por el bienestar de ambos, que esa es parte de tu misión en esta vida ¡SER UNA MADRE EJEMPLAR!

Te puedo asegurar que los primeros meses son los más difíciles, pues ninguna nació sabiendo ser mamá. Los hijos son un milagro que Dios nos presta para aprender amar.

Recuerda, no todos los niños son iguales y la ayuda que te daré es en base a mi propia experiencia e investigación que he hecho al respecto.

Besos!

Patricia